Како уклонити мртве ћелије коже са лица и зашто је то важно

How Remove Dead Skin Cells From Face Why It Is Important

Кристин Халл, ФНП Медицински прегледаоКристин Халл, ФНП Написао наш уреднички тим Последњи пут ажурирано 2.7.2021

Баш као и ваша коса, нокти и други делови тела, ваша кожа се стално обнавља како би поправила оштећења и заштитила ваше тело од бактерија, гљивица и других патогена.

Обично се назива епидермални промет, процес који ваша кожа користи за обнављање је сложен и фасцинантан. Нове ћелије коже производе се дубоко у вашој кожи, при чему се те нове ћелије временом избијају на површину како би замениле старе.





Епидермални промет игра важну улогу у одржавању ваше коже здравом и одржавању њеног, младоликог изгледа.

Нажалост, овај процес често иза себе оставља нежељени нуспродукт у облику мртвих ћелија коже.



Временом се ове ћелије коже могу акумулирати на лицу и другим деловима тела, што доводи до избијања акни, прераног старења и других непријатних ефеката.

У наставку смо објаснили како функционише процес обнављања епидермиса, као и како често доводи до накупљања мртвих ћелија коже. Такође смо поделили проверене, научно засноване тактике и производе које можете користити за уклањање мртвих ћелија коже и одржавање коже.

Мртве ћелије коже: основе

  • Мртве ћелије коже су нуспродукт процеса природне обнове и обнове ваше коже, познатог као епидермални промет.

  • Како старите, ваш процес обнављања епидермиса се успорава, што значи да ће вашој кожи можда требати дуже да произведе нове ћелије и замени старе.

  • Када се мртве ћелије коже помешају себум (врста уља које производе и излучују ваше лојне жлезде), могу изазвати митесере, митесере и друге врсте акни.

  • Пилинг (процес уклањања мртвих ћелија из најудаљенијих слојева коже) помаже у одржавању ваше коже глатком и меком. Међутим, важно је то учинити пажљиво како не бисте оштетили кожу.

  • Бројни производи без рецепта и лекови на рецепт могу помоћи у уклањању мртвих ћелија коже.

  • Неколико козметичких процедура, као што је хемијски пилинг , може уклонити велике количине мртвих ћелија коже одједном.

Како се акумулирају ћелије мртве коже

Ваша кожа делује као и ваше тело најудаљенији слој одбране против бактерија, вируса, УВ зрачења и других извора штете из околине.



Марк Вахлберг разговара са животињама 2

Такође ради нон-стоп како би вас заштитио од оштећења повезаних са температуром. Када се налазите у окружењу које је јако топло или јако хладно, ваша кожа утиче на регулисање температуре и спречава вас да дехидрирате.

Осим што има улогу одбране од спољних претњи, ваша кожа игра кључну улогу у складиштењу виталних хранљивих материја и производњи хормона који су неопходни за ваше здравље и благостање.

Баш као што зграда изложена елементима захтева свеж слој боје сваких неколико година, и вашу кожу је потребно поправити када наиђе на оштећења. Прикладно, ваша кожа се поправља путем процеса који се назива епидермални промет.

Током четири до осам недеља , нове ћелије произведене у доњим слојевима ваше коже путују на површину како би замениле старе.

Како нове ћелије излазе на површину, старе, мртве ћелије коже одвајају се од вашег тела и временом се осипају. Једноставне ствари попут трљања коже или примене било које друге врсте притиска помажу у одвајању и уклањању мртвих ћелија коже из тела.

Пошто су мртве коже лагане и изузетно мале, процес пилинга вашег тела није нешто што ћете приметити током дана.

Углавном, ваша кожа је веома ефикасна у одређивању времена стварања нових ћелија коже које се подударају са избацивањем старих.

Међутим, неки фактори могу утицати на овај процес. На пример, притисак на кожу може убрзати стварање нових ћелија коже у телу, што доводи до стварања жуљева и друге задебљале коже у одређеним деловима тела.

Старост може играти улогу у накупљању мртвих ћелија коже. На пример, истраживања је открио да се брзина десквамације или осипања коже вашег тела успорава како старите, задржавајући мртве ћелије коже на површини ваше коже дуже пре него што се осипе.

Како се ове мртве ћелије накупљају, оне могу утицати на текстуру и изглед вашег лица. Они такође могу - као што смо говорили у наставку - зачепити ваше фоликуле косе, доприносећи свему, од благих акни до озбиљних избијања и мрља.

лечење акни

желите да добијете акне под контролом? Имамо вас.

схоп сет за акне започети консултације

Ћелије мртве коже и акне

Мртве ћелије коже могу играти а Основна улога у развоју акни, посебно ако имате и масну кожу.

Акне настају када се себум (врста природног уља које производе ваше лојне жлезде) и мртве ћелије коже мешају и накупљају у фоликулима косе или порама. Ово блокира фоликул длаке, узрокујући развој лезије акни која се назива комедоном.

Комедони могу бити отворени или затворени. Када су отворени, због тамне боје називају се митесери. Када су затворене, називају се белим тачкама.

Када се бактерија зароби унутар фоликула длаке који је зачепљен себумом и мртвим ћелијама коже, може се развити у упаљену, болну лезију акни.

Уклањањем мртвих ћелија коже пилингом, не само да можете побољшати изглед и текстуру коже - можете такође смањити ризик од избијања акни.

Како уклонити мртве ћелије коже са лица

Постоји неколико начина за уклањање мртвих ћелија коже са лица. Први и најједноставнији је употреба средства за чишћење или пилинга без рецепта. Ови производи користе благе хемикалије за уклањање мртвих ћелија коже и чишћење лица.

Други начин је ручно пилинг коже ручником, сувом четком или другом врстом ручног пилинга. Ова метода има своје предности, али генерално није идеална за сваки тип коже.

Коначно, ако имате умерене до тешке акне или једноставно желите да направите пилинг у сврхе против старења, можда ћете желети да погледате козметичке поступке пилинга. У наставку смо детаљније говорили о свим овим опцијама.

Користите пилинг без рецепта

Многи производи за негу коже без рецепта могу растворити и уклонити мртве ћелије коже које се накупљају на вашем лицу. Можете их пронаћи у већини апотека, обично означене као средства за чишћење или средства за чишћење лица.

Састојци које треба потражити у пилингима без рецепта укључују:

  • Алфа-хидрокси киселине. Алфа-хидрокси киселине или АХА, су органске киселине које уклањају мртве ћелије коже. Уобичајени АХА -и укључују гликолну киселину, винску киселину, млечну киселину и лимунску киселину.

    Истраживање показује да АХА могу помоћи у смањењу финих линија и бора, влажити кожу и повећати производњу коже колагена, важног влакнастог протеина.

    Алфа-хидрокси киселине делују тако што ометају јонске везе које повезују ћелије ваше коже. Ово узрокује да ваша кожа избаци мртве ћелије, побољшавајући њену текстуру и промовишући стварање нових ћелија коже као део вашег циклуса обнављања епидермиса.

    Многи чистачи за пилинг без рецепта и други производи укључују мале количине алфа-хидрокси киселина, обично у релативно ниским концентрацијама. Неки производи користе комбинацију различитих алфа-хидрокси киселина и других састојака.

    Алфа-хидрокси киселине су ефикасне у уклањању мртвих ћелија коже, али могу изазвати иритацију коже. Због тога је најбоље започети с благим пилингом за чишћење и пажљиво слиједити упуте како га не бисте наносили пречесто.
  • Бета-хидрокси киселине. Бета-хидрокси киселине или БХА су популарни састојци у средствима за чишћење, испирању лица и другим производима за негу коже. Једна од најчешћих бета-хидрокси киселина је салицилна киселина.

    Као и алфа-хидрокси киселине, бета-хидрокси киселине се генерално користе у производима за негу коже без рецепта у малим концентрацијама. За типичну свакодневну употребу, генерално се сматра идеалним средство за чишћење или умивање лица са 1-2 % концентрације бета-хидрокси киселине.

    БХА раде слично као АХА. Међутим, мање је вероватно да ће изазвати иритацију коже, па их вреди размотрити ако имате осетљиву кожу која се лако упали.

Коришћење средства за чишћење или пилинг без рецепта је једноставно. Већина се може применити за минут или два док се ујутро туширате или умивате. Више смо разговарали о томе како то можете учинити наш потпуни водич за прање лица .

можете ли пити алкохол док узимате валтрекс

Пилинг коже ручно

Ако радије не користите средство за чишћење или умивање лица за пилинг коже, старе ћелије можете уклонити ручно помоћу сухе четке, пудера или механичким методама пилинга.

Најлакши начин механичког пилинга је чишћење коже крпом за прање. Да бисте то урадили, оперите лице редовним умивањем лица. Након што завршите, кожу нежно обришите сувом крпом, кружним покретима уклоните мртве ћелије коже.

Пилинг са крпом за прање је у реду за многе људе, али рибање може изазвати иритацију ако имате осетљиву кожу. Покушајте да будете што је могуће њежнији, посебно ако ваша кожа има тенденцију да се лако иритира.

Други начин ручног уклањања мртвих ћелија коже је сувом четком. Суво четкање физички уклања мртве ћелије коже. Такође помаже при одчепљивању фоликула длаке, што може помоћи у смањењу ризика од развоја акни.

Најбоље време за сушење четке је непосредно пре туширања или купања. Као и код других метода механичког пилинга, пазите да се држите лаких, нежних потеза како не бисте оштетили кожу.

Вреди напоменути да иако је суво четкање ефикасан начин за пилинг, многе уобичајене здравствене тврдње о сувом четкању - као што је да може смањити целулит или побољшати варење - нису подржане никаквим научним истраживањима.

Коначно, можете уклонити и мртве ћелије коже помоћу пилинга у праху. Дизајнирани да се помешају са водом, ови пудери се наносе директно на кожу као фина паста која уклања мртве ћелије коже и одчепљује фоликуле косе.

Пудери за пилинг доступни су на мрежи, као и у већини локалних апотека, козметичких и козметичких продавница и других продаваца.

Испробајте поступак козметичког пилинга

Неколико козметичких поступака користи се за уклањање мртвих ћелија коже, подмлађивање коже и смањење уобичајених мрља мање видљивим. Опције укључују:

  • Хемијски пилинг. Хемијски пилинг , или цхемекфолиатион, је козметичка процедура која укључује уклањање најудаљенијег слоја коже помоћу хемијског средства за пилинг на бази киселине.

    Многа средства за пилинг која се користе за хемијски пилинг су алфа и бета-хидрокси киселине сличне онима која се користе у производима за негу коже без рецепта. За клиничке хемијске пилинге, ове киселине се користе кратко време у много већој концентрацији.

    Истраживања показују да хемијски пилинг помаже у побољшању изгледа коже и умањује појаву многих уобичајених недостатака коже. Само у 2016. години у Сједињеним Државама је изведено више од 1,3 милиона хемијских пилинга.

    Хемијски пилинг може варирати у цени у зависности од дубине пилинга. У просеку можете очекивати да ћете платити стотине долара за типичан хемијски пилинг.
  • Дермоабразија. Дермоабразија је хируршка процедура која укључује уклањање спољног слоја коже помоћу посебног ротирајућег уређаја. Током процеса, ваша кожа ће бити утрнута, што значи да обично нећете осећати никакав значајан бол или нелагоду.

    Осим што скида најудаљенији слој ћелија коже, дермоабразија може помоћи у смањењу појаве финих линија и бора, посветлити ожиљке и учинити друге знакове старења мање видљивим.
  • Дермапланинг. Слично дермоабразији, дермапланинг је хируршка процедура у којој се уклањају најудаљенији слојеви ваше коже који садрже мртве ћелије коже.

    Уместо ротирајућег уређаја, дермапланинг се изводи помоћу малог ручног уређаја званог дерматома који скида површински слој ваше коже како би уклонио ћелије коже и побољшао њену текстуру.

Како избећи оштећење коже

Уклањање мртвих ћелија коже обично је добра ствар. Међутим, пилинг превише агресивно или често може иритира вашу кожу и може повећати ризик од проблема попут акни.

Да бисте извршили пилинг без оштећења коже, водите рачуна о:

  • Испробајте неколико метода пилинга. Свачија кожа је различита, што значи да не постоји најбољи начин пилинга за сваки тип коже.

    Испробајте различите методе пилинга, од наношења производа без рецепта до једноставног брисања лица крпом, а затим се држите оне која вам даје најбоље резултате са најмање проблема.
  • Почните мало и нежно. Избегавајте прекомерно коришћење производа за негу коже, посебно оних који уклањају мртве ћелије коже.

    За топикалне пилинге користите само количину коју препоручује произвођач. Након што завршите, нежно исперите кожу топлом водом. Ако пилинг перете крпом, користите лагане потезе и што је могуће мањи притисак како не бисте иритирали кожу.

    Избегавајте коришћење производа за пилинг ако вам је кожа опечена од сунца, иритирана или ако имате отворене посекотине или друга оштећења.
  • Будите пажљиви при комбиновању пилинга са другим производима за негу коже. Многи уобичајени производи за његу коже, укључујући топикалне третмане акни и производе против старења, могу узроковати суху кожу, иритацију и друге нуспојаве које се могу погоршати при пилингу.

    Ако су вам прописани лекови за акне или друге проблеме са кожом, обавезно разговарајте са својим лекаром пре употребе пилинга.
  • Ако приметите суву кожу, нанесите хидратантну крему након пилинга. Многи пилинги могу исушити вашу кожу, често значајно. То може изазвати иритацију и може повећати ризик у борби против избијања акни.

    Ако приметите да вам је кожа сува након што уклоните мртве ћелије коже, обавезно нанесите хидратантну крему одмах након тога. Ово ће вам помоћи да задржите воду у кожи и смањите ризик од сувоће, иритације и акни.

У закључку

Уклањање мртвих ћелија коже има бројне предности, од побољшања изгледа и текстуре коже до смањења ризика од развоја акни.

То је такође једноставан процес. Пилинг можете направити код куће крпом за прање или сувом четком, или употребом производа без рецепта, као што су средства за прање лица, средства за чишћење или прах за пилинг.

Ако имате пуно мртвих ћелија коже или сматрате да је време да подмладите кожу, козметички поступци попут хемијског пилинга или дермоабразије могу довести до правог, приметног побољшања изгледа и текстуре коже.

Сазнајте више о нези ваше коже

Свачија кожа је јединствена, због чега је важно узети индивидуални приступ својој рутини неге коже. Наш водич за негу вашег типа коже говори о томе како можете идентификовати свој специфичан тип коже и изабрати праве производе за успоравање старења, спречавање акни и друго.

лечење акни

чиста кожа или повраћај новца

схоп сет за акне започети консултације

Овај чланак је само у информативне сврхе и не представља медицински савет. Подаци садржани у овом документу нису замена за и никада се не би требали ослањати на стручне медицинске савете. Увек разговарајте са својим лекаром о ризицима и користима сваког третмана.