Уље рузмарина за раст косе: предности и савети

Rosemary Oil Hair Growth

Кристин Халл, ФНП Медицински прегледаоКристин Халл, ФНП Написао наш уреднички тим Последњи пут ажурирано 1/04/2021

Ако сте на интернету тражили природне третмане против опадања косе, велика је вероватноћа да сте наишли на препоруке за уље рузмарина.

Рузмарин је вишегодишња биљка. Користи се у кувању, за мирисе и као украсна биљка у кућама у баштама. Такође је омиљен љубитељима природног здравља, са дугом историјом као кључним састојком у лековитим производима и етеричним уљима.





Иако уље рузмарина није одобрено од стране ФДА-е за лечење опадања косе, попут миноксидила или финастерида, мала количина научних истраживања показала је да може донети користи ако почнете да губите косу и желите да стимулишете раст.

У наставку смо се бавили истраживањем иза уља рузмарина као третманом за губитак косе. Такође смо погледали друге третмане за губитак косе, укључујући лекове одобрене од ФДА, као што су миноксидил и финастерид.



Наука о губитку косе

Пре него што уђемо у специфичности уља рузмарина као третмана против опадања косе, важно је објаснити како и зашто уопште долази до губитка косе.

Губитак косе може се десити код а разни разлози , укључујући недостатке у исхрани, болести, инфекције власишта и употребу одређених лекова.

Међутим, већина губитка косе - барем код мушкараца - назива се опадање косе по мушком обрасцу . То се дешава постепено како старите због комбинације наслеђених гена и одређених полних хормона, као што је нпр дихидротестостерон (ДХТ) .



ДХТ је нуспродукт тестостерона. Налази се и код мушкараца и код жена, иако мушкарци имају далеко већи ниво овог хормона од жена.

ДХТ је важан хормон током детињства и адолесценције. Међутим, како старите, ако сте генетски предиспонирани за ћелавост по мушком типу, ДХТ може утицати на ваше фоликуле косе и спречити раст нове косе.

Сви третмани ћелавости код мушкараца, било да се ради о лековима одобреним од ФДА или природним третманима, делују или циљајући ДХТ на спречавање опадања косе, или подстичући раст ваших постојећих фоликула косе.

Више смо разговарали о овој теми у наш детаљан водич за ДХТ и губитак косе , који покрива хормонску страну ћелавости код мушкараца.

држите косу на глави

Више косе ... постоји пилула за то.

Купујте Финастериде Започни консултације

Да ли уље рузмарина делује на раст косе?

Уље рузмарина је популарно етерично уље. Широко је доступан у продавницама здраве хране и онлине продавцима попут Амазона. Многи производи од уља ружмарина пласирају се на тржиште као третмани који могу учинити све, од губитка косе до акни, стрија, бора и још много тога.

Иако нема много доказа о многим наводним предностима уља рузмарина, постоје нека научна истраживања која показују да уље ружмарина може помоћи у потицању раста косе.

На пример, једна студија објављена 2015 упоредио је уље рузмарина са миноксидилом, леком за лечење опадања косе који је одобрила ФДА.

Током периода од шест месеци, истраживачи су открили да су и уље рузмарина и миноксидил изазвали значајно повећање раста косе, при чему је мање вероватно да ће уље рузмарина изазвати свраб од миноксидила.

Још једно истраживање упоредио је мешавину етеричних уља, укључујући уље рузмарина, са нетерапеутским уљем носачем. Укупно је 86 пацијената подељено у две групе, од којих је једна примала етерична уља, а друга неактивно носиво уље.

Цхрисси и Кимбелла боре се несечене

Након седам месеци свакодневне употребе, 44 одсто пацијената у групи са етеричним уљима показало је побољшање раста косе, у поређењу са само 15 одсто у контролној групи.

Иако је ова студија занимљива, вреди напоменути да је формула уља такође укључивала уље мајчине душице, лаванде и кедра. Као такви, иако су резултати студије обећавајући, не могу се приписати само уљу рузмарина.

Коначно, студија на животињама објављена у Пхитотхерапи Ресеарцх открили су да је екстракт листа рузмарина ефикасан у подстицању поновног раста длаке код мишева, при чему су истраживачи приметили да лист рузмарина може имати инхибиторни ефекат на везивање ДХТ за рецепторе андрогена у коси.

Као и друга истраживања рузмарина и опадања косе, иако је ова студија дефинитивно обећавајућа, чињеница да је проведена на мишевима значи да њени закључци нису нужно истинити за губитак косе код људи.

Све у свему, иако постоје докази да уље рузмарина може помоћи у лечењу опадања косе, докази нису свеобухватни.

Ово не значи да уље рузмарина није нужно ефикасно. Можда је. Међутим, тренутно нема довољно доступних истраживања која би са сигурношћу потврдила да је уље рузмарина исплативо лијечење губитка косе или није.

Како користити уље рузмарина

Ако желите да додате уље рузмарина у рутину неге косе, то можете учинити на неколико начина. Осим својих потенцијалних користи за раст косе, уље рузмарина има снажан, освежавајући мирис које би вам могле бити пријатне када се нанесе на кожу главе. Покушати да:

  • Умешајте рузмарин у шампон или балзам. За суптилан мирис рузмарина, додајте малу количину уља рузмарина у шампон или балзам. Такође је у реду додати кап или две уља рузмарина у шампон када вам је у руци пре употребе.

  • Нанесите уље рузмарина директно на власиште. То можете учинити када се пробудите, пре него што одете у кревет или након што изађете под туш. Ако уље рузмарина сам по себи мирише, покушајте да га помешате са уљем -носачем.

    Након што сте нанели уље рузмарина на власиште, можете га оставити унутра или испрати косу након неколико минута да бисте га уклонили.

  • Купите шампон или балзам за уље од рузмарина. Ако не желите да додате уље рузмарина свом тренутном шампону, можете купити шампон, балзам и друге производе за негу косе од рузмарина у већини дрогерија и на мрежи.

Тренутно не постоје истраживања о безбедности употребе уља рузмарина истовремено са другим третманима против опадања косе. Ако вам је прописан миноксидил, финастерид или неки други лек за губитак косе, разговарајте са својим лекаром пре употребе уља рузмарина.

Други третмани за губитак косе

Иако није доказано да уље рузмарина спречава опадање косе, постоје други третмани. Ако почнете да губите косу и желите да учините нешто по том питању, размислите о употреби једног од доле наведених третмана:

  • Миноксидил. Миноксидил је локални лек за губитак косе. Делује тако што побољшава проток крви у кожу главе. Миноксидил је подржан многим научним истраживањима, укључујући једна студија у којој је 93,8 одсто корисника оценило да је веома ефикасно, ефективно или умерено ефикасно.

    Миноксидил не захтева рецепт. Нудимо топикални миноксидил на мрежи сам по себи и као један од неколико производа у наш комплет за губитак косе без рецепта .

  • Финастерид. Финастерид је орални лек за губитак косе. Делује тако што блокира ДХТ на његовом извору и спречава га да оштети ваше фоликуле косе. Поткрепљено је огромном количином научних доказа, укључујући петогодишњу студију у којој су учествовале хиљаде мушкараца .

    Финастерид захтева рецепт. Нудимо финастерид на мрежи , након консултација са лекаром који ће утврдити да ли је рецепт одговарајући.

  • Сав палметто. Ако желите да остане природно, можда бисте желели да испробате палметто као третман за губитак косе. Као што смо описали наш водич за тестеру палметто , неке студије су откриле да има позитивне ефекте на раст косе код мушкараца са мушком ћелавошћу, иако је потребно много више истраживања на ту тему.

    Производе од тестере палметто можете пронаћи на мрежи и у многим продавницама здраве хране. Такође је један од неколико активних састојака у нашем шампону за губитак косе који блокира ДХТ.

У закључку

Иако је једно мало истраживање показало да је уље рузмарина једнако ефикасно као и миноксидил за потицање раста косе, постоји врло мало опсежних и поузданих истраживања о ефикасности уља рузмарина као могућности за лијечење ћелавости по мушком узорку.

Као такво, није могуће рећи да ли уље рузмарина делује на раст косе или не. Ако сте изгубили део косе и желите да је поново израстете, можда ћете приметити побољшања након употребе уља рузмарина. С друге стране, можда нећете приметити никакве промене.

Сазнајте више о лечењу опадања косе

Почињете да губите косу? Ниси сам. Губитак косе је изузетно чест, са више од 50 одсто свих мушкараца погођени извесним степеном опадања косе због ћелавости по мушком обрасцу до своје четрдесете године.

Наш водич за ћелавост мушког узорка детаљније описује како и зашто долази до опадања косе, симптоме које бисте могли приметити ако сте склони ћелавости по мушком узорку и могућности лечења за заустављање опадања косе и побољшање линије косе.

Финастериде Онлине

Одрастите нову косу или вратите новац

Купујте Финастериде Започни консултације

Овај чланак је само у информативне сврхе и не представља медицински савет. Подаци садржани у овом документу нису замена за и никада се не би требали ослањати на стручне медицинске савете. Увек разговарајте са својим лекаром о ризицима и користима сваког третмана.